来源:中小学教育 作者: 王四勇

        中小学生是祖国的花朵，是国家的希望。家长、老师、学校、社会越来越重视学生的身体健康，往往忽略了他们心理健康的问题。一个人的身体健康很重要，但拥有健康的心理也尤为重要，素质教育的推动下中国的教育事业快速发展，学生的德、智、体、美全面发展，但家庭、学校、社会带给学生的压力一直有增无减，使得中小学生产生了一系列不健康的心理问题。

       一、中小学生心理问题的表现：近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。据调查，在我国学生中间，约1/5左右的学生都存在着不同程度的心理行为问题，这些心理行为问题不但严重地影响学生的健康发展， 而且也直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。
      二、学生心理问题形成的原因
      1、家庭原因：现在的小孩大多是独生子女，“宝中宝”型的小孩在日常生活和学习中难以接受别人的指责和教导，也难以独立完成任何事。其实这些已是心理不健康的表现，这一心理问题影响到了他们的学习和生活，久而久之使一个活泼健康的学生变成有心理问题的学生。
      2、学校原因：学校和教师为了提高和完成教学质量及教学任务，时常给家庭和学生施加压力，总是以分数论英雄，总是用分数判断一切。有些教师对学生进行教育时喜欢分“好学生”与“坏学生”，并且夸大“好学生”的优点，他们即使犯了错误也视而不见，听而不闻；而“坏学生”稍有不慎就会动辄得咎，使得这类所谓的“坏学生”就自然而然成为其他学生眼中的嘲笑对象，自信、自强、乐观等等渐渐远离他们，让学生渐渐地走向心理不健康之路。
        3、社会原因：目前我国全面发展素质教育的教育方针政策，未得到社会各界的正面理解。教师为了出成绩压学生，家长为了孩子的未来给孩子施加压力，社会为了发展得更好提高对学生的要求，看起来似乎很有道理，学生只能用幼小的心理承担一切，压力过大造成了学生的心理问题。
       三、学生心理健康的标准
      学生心理健康的判断标准主要有以下六个方面:1.自我意识正确。能正确评价自己、接纳自己。2.人际关系协调。乐于交往，能和多数人建立良好的人际关系，具有处理矛盾的能力。3.性别角色分化。能够获得相应的性别角色，行为方式和相应的性别角色规范一致。4.社会适应良好。能够面对接受适应现实，能够妥善处理生活学习和工作中的各种挑战。5.情绪积极稳定。情绪乐观稳定，热爱生活，积极向上，对未来充满希望，有烦恼能自行解脱。6.人格结构完整。具有较高的能力、完善的人格、良好的气质、正确的动机、广泛的兴趣和坚定的信念等。
       四、心理健康教育的方法
    （一）谈话法
      德话法是心理健康教育工作者在心理辅导中经常采用的方法，谈话可以是个别的咨询面谈，也可以分小组进行讨论。这种方法常用于班主任工作和心理咨询中。在谈话中，教师既要了解学生的想法，也要让学生明辨事理。
       (二)咨询面谈
       心理咨询主要是通过咨询者与来访者之间的面谈完成的。咨询面谈的基本任务是在良好的咨询关系中，澄清来访学生的真正问题，进而找到适当的改变现状的途径和方法。(三）建立心理档案
为全体学生建立心理档案，可以为心理健康教育的因材施教为全体学生提供科学依据。心理档案是教师、家长和学生的好帮手。为学生建立心理档案是件严肃的工作，要求建档人员必须经过专门训练，有较高的专业技术知识和职业道德,对建档对象要有高度负责的精神和态度，遵循心理诊断和心理测量的有关原则。
     (四)角色扮演
     角色扮演需要创设某种特定情景和题材，让学生扮演某种角色，练习某种行为方式,身临其境地去体验他人的情绪和情感。教师在角色扮演中主要承担组织者的任务，安排角色扮演者和剧情等。
    (五)班级、小组讨论
    这种方法是组织小组或全班学生,针对某一主题进行讨论。 讨论中教师担任主持人的角色，让学生充分发表自己的意见，并注意把握讨论的方向和主题。学生讨论结束后，教师进行综合分析和总结,讨论的目的是使学生明辨事理。
     五、学生心理健康问题的解决
      1、家庭方面：家长的行为习惯、是非标准、待人处事的态度、道德观念等诸多方面都时刻影响着孩子。作为家长要提高自身素质，让自己成为孩子言行一致的榜样。家长要增强自身责任，积极教育子女；提高自身素质，作孩子的榜样；加强自身学习，提高教育水平；优化家庭环境，让孩子拥有一个温馨的家。家庭环境是影响孩子身心健康最重要的因素，因此，家长要重视为孩子健康成长创造良好的家庭环境。让孩子生活在充满欢乐的家庭氛围中，身心才能健康成长。建立良好的亲子关系。
      2、学校方面：家庭教育的影响是潜移默化的，而学校教育则是有意识、有计划的，因此学校在注重学生文化知识教育的同时应更加注重学生的心理健康教育。一、消除学生的逆反心理，做好沟通与交流。我们要首先培养学生的社会适应能力；其次是要求学生从积极的意义上去理解成人善意的批评；再次是教育学生正确认识自我，把握自我，努力改善自我；最后是要求家长和教师多注意学生的心理需求。二、消除学生的自卑孤独心理，增强自信。学校要帮助学生分析他们的优点，正确作出评价，发挥自身特长。三、消除学生的敏感与脆弱心理，培养意志。要引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平、自控水平，培养耐挫能力，克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心，教给学生释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法。
    中小学阶段是心理发育最快的时期，一个人的性格、品质、兴趣等大都形成和定型于这个阶段。因此需要社会、学校、家庭三者合力，为中小学生创建心理健康成长的和谐的平台。霍姆林斯基说：“最完备的教育是社会教育——学校教育——家庭教育。”三者合力才能推动教育的真正发展，才能使每一个学生拥有健康的心理。
（作者单位：山东省济南市济阳区曲堤镇中学）