初中生体育锻炼兴趣的培养

来源:基础教育参考 作者:陈涛

 山东省莱芜市莱城区牛泉中心学校    陈涛

摘要：在体育教学中，学生对体育课程的学习有无参与的欲望和兴趣，对教学效果会产生直接影响。有些教学内容学生容易产生直接兴趣，而有些内容因机械重复、枯燥乏味，会让学生在心理上顿生厌倦之感，这就需要教师根据学生的不同情况正确引导、培养、发展学生对体育课程的学习兴趣。

　　关键词：初中体育；兴趣提升

　　一、 建立和谐的师生关系，创造和谐教学氛围

　　在体育教学中，要求教师不断提高自身的道德认识水平，关心爱作为教育者和组织者，体育教师必须具有良好的、稳定的、最有一利于教学的情感品质。情感就是对外界刺激的心理反应，如喜欢、厌恶、愤怒、恐惧、悲伤、忧郁等。建立和谐的师生关系，是体育教师的一门教学艺术。加强这门教学艺术的修养，可以充分调动学生学习的积极性，把体育课上得生动、活泼、有实效。体育教师的一言一行都会对学生产生一定的影响，这种影响将直接关系到课堂教学的效果以及学生的身心成长上。可见情感是维护和协调师生双边活动的纽带和桥梁，护学生，建立和谐的师生关系。使学生在情感的驱使下，自觉地完成各项教学任务。达到学生喜欢上体育课的目的。

　　只要建立起良好的师生关系，创造和谐氛围，修养，认真塑造好自己的形象和认真地钻研教材。充分让学生广泛地参与教学活动，慢慢地给他们树立自信心培养学习热情。在课堂上创造师生和谐的学习气氛也很重要才能把发展能力、培养兴趣和思想教育结合起来才能体育教学才能变“枯燥”为“兴趣”。融洽的师生关系具有巨大的“亲和力”。教师只有在学生“亲其师”的前提下才能达到“信其道”。因此我注意师德达到寓教于乐的目的。

二、增加学生对运动参与的欲望和满足感

学生能否快乐地参与到体育活动中来，很大程度上取决于教师对学生参与活动的先行设计。这就需要我们体育教师加强设计环节。体育课的教学设计就应该让学生从中得到乐趣，多增设一些体育比赛氛围，让学生充分展示自我。这样，学生们就会亲身感受到运动带来的乐趣和满足，更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。

三、培养学生自我锻炼能力

培养学生的自我锻炼能力，是学校体育教学的重要内容之一。自我锻炼能力如何与常规教学有机地结合在一起呢？本人在多年体育教学中认为应注意全面培养学生的自我锻炼能力，将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程。教师在课堂教学中，除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性。同时，在体育教学中要特别培养学生能在独立锻炼过程中，对练习的次数、运动时间、运动强度、动作的自我纠正等有较好的自我调控能力，主动积极地锻炼，从而使学生自我锻炼成为自己的自主活动，身心在不知不觉中得到发展，为以后学生进行终身体育打下良好的基础，使学生终身受益。

四、优化教学内容和教学方式

合理、恰当的教学内容可以引起学生的好奇心，激发学生的学习兴趣，因此为了实现新课改对初中体育教学的要求，我们教师在体育教学内容的安排中要针对我国初中体育教学存在的问题和现状，探寻灵活多样的教学手段，保证教学内容的多样性、丰富性、新颖性、灵活性，可以将健美操、武术、篮球、足球、游戏与教学内容相结合，设计丰富多样的教学计划，增加课堂的趣味性，鼓励学生勇于参与，激发学生对于体育锻炼的积极性和兴趣。例如，在体育教材中有一节是要求提高学生的速度和耐力，这就对学生的身体素质提出了更高的要求，需要在体育活动中不断进行周而复始的反复练习，这一过程如果不注重教学方式的趣味性、灵活性以及新颖性，只是死板的进行机械性地反复练习，这容易导致学生对这个过程甚至课程产生厌恶感，进而影响教学效果。因此我们可以将这些教学课程与游戏相结合，如“逆向反应”，做与口令相反的行为引起学生的新鲜感；“圆圈接力跑”“抢座位”等游戏，可以帮助学生锻炼短跑、慢跑、反应灵敏性等能力，使得原本枯燥的机械性练习变得生动活泼、富有趣味性，激发学生参与的欲望，推迟疲劳感，使得学生在课堂上情绪高涨，激发学生的体育锻炼兴趣。要善于将竞争这一教学手段合理地运用在教学活动中，合理的竞争可以充分调动学生的兴趣和自身的潜能，将课堂活动与竞赛相结合，可以極大的调动学生的参与力度和积极性，激发了学生的兴趣。但是，在竞赛中我们教师要注重友谊第一，比赛第二的理念，树立正确的比赛观念，竞赛的活动安排要公平、合理、公正，以便学生能够尽最大的可能参与进来并发挥自身的潜力。例如，在学习排球的垫球、传球等技术时，可以在练习中安排一些小小的竞赛，将学生分为若干组，每两个小组进行对抗比赛，互相之间接球、传球、垫球，对于输的一方要表演一个节目，这样可以增加课堂活动的趣味性，让更多的学生参与进来，激发学生对于体育锻炼的兴趣。

五、教师素质的自我提高

体育教师要充分认识到作为体育教师，必须具有较全面的专业知识和技能，不断提高自我的知识面，才不会在教学中出现尴尬的场面，教学过程才能得心应手，赢得学生的信任、欢迎。随着多媒体、网络信息化进入课堂，体育教师应不断地自我进修，开拓信息方面的知识，才能不落后于时代。要有创新能力，对自己的创造有清醒的认识，并加以开发，在体育教学中应表现出创造的天赋和好奇心，使体育教学常教常新，具有较强的科研意识。能把最新的体育信息传授给学生，使学生感受到体育的氛围，产生极大的兴趣。这样，对学生的终身体育意识的养成将起到潜移默化的作用。

总之，培养和发展学生从事体育活动的能力和学习的主体积极性，是让学生在学生时代学会有“一技之长”，养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和意识，让学生认识到体育的价值。生活中离不开体育，体育给他们带来无穷的乐趣。所以，学校体育教育是终身体育意识培养的关键，是潜移默化的，它不仅能为学生终生体育打好体质基础，更重要的是能培养学生终身体育的意识、习惯和能力。

参考文献：

[1]曾永忠.中学生体育学习中的归因前因研究[J].体育科学，2004.（2）.

[2]闫金兰.体育与健康教育标准认知现状和对策研究[J].哈尔滨体育学院学报，2006，（5）.