高中终生体育意识研究

来源:基础教育参考 作者:宋宏俊

  


摘 要：随着经济的发展，人民物质生活水平和精神生活水平的提高，对健康的要求也越来越高，而体育运动是保证身体健康的前提和基础。随着我国教育体制改革的进行，高中的体育教学也越来越受到重视，调动高中学生的体育活动积极性，培养高中学生的终生体育意识已迫在眉睫。

关键词：高中；体育；终生体育意识

一、高中体育教学培养学生的终生体育意识的意义?

体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标,确立了“健康第一”的思想。学校体育教学是终生体育的基础,无论教学内容的选择还是教学模式的更新,都应十分关注激发学生参与运动和进行体育锻炼的兴趣。在学校体育教学中,重视培养学生的终身体育意识才能使终身教育思想和体育与健康课程目标和价值落到实处。?

广大的体育教育工作者和研究者们投入了很大的精力来研究我们的体育教育教学,从教学模式到方法、手段等多方面对其进行研究、论证,试图找出培养学生主动参与体育锻炼、科学锻炼的习惯、在体育教学中建立和提高学生终身体育意识的方法和策略。?

学校体育是学生终身体育的基础,高中体育教育作为基础教育的一部分,对培养学生的终身体育锻炼习惯将起着基础、指导作用。在全面贯彻教育方针,落实素质教育,以提高学生身心素质为根本宗旨的今天,如何体现学生的主体地位,充分发挥学生的体育学习积极性和学习潜能,提高学生终身体育意识,是21世纪我国学校体育发展的重中之重。高中体育教学必须要主动地适应社会变化,以终身体育为主线,向学生传授体育的价值观念、知识与技术,教会学生如何学习,使学生学会选择学习对象、机会及锻炼方法,积极的去激发和保持学生的运动兴趣,同时培养学生终身不间断的学习习惯,使学生更自觉积极地进行体育锻炼,培养学生终身体育意识与能力。                    

二、培养高中学生终生体育意识的策略

1、用终生体育观念转变学生的体育态度，培养学生正确的体育意识

在高中体育教学中要重视学生体育知识的学习，充分利用室内理论课扩大学生的体育知识面，使学生对终生体育的目的、意义、作用和功能有全面的理解，增强学生体育锻炼的自觉性，激发学生锻炼的热情，用终生体育观培养学生的自我体育意识。另外，充分发挥体育媒体的宣传作用，通过定期举办体育知识专题讲座、组织体育知识竞赛等活动，可不断增长学生的体育知识并开阔眼界，增强学生的自我体育意识。

2、培养学生的运动兴趣，确保学生每天一小时的体育活动时间

现在的学生大多都是生活在比较优越的家庭中，社会环境和学校环境也相对较好，他们怕脏、怕累。如何培养学生的运动兴趣，首先需要父母的支持，有部分父母害怕子女因运动出汗而感冒，害怕会影响孩子的学习。因此，家长要支持子女参加体育活动，要教育孩子对体育课持有积极态度，体育教师对不同的学生采取因材施教的原则，选择符合学生兴趣爱好的体育运动项目，如男生喜欢玩球，女生喜欢舞蹈等。要分模块教学，分组教学，为男生安排一些竞技性较强的活动，充分调动学生的学习积极性，为女生安排一些柔韧性的体育活动，如广场舞、体操、游戏等符合学生的生理和心理的运动项目，让学生深深喜欢上这一活动，并确保学生每天活动1小时。高中学生终生体育意识的培养是一项长期而又艰巨的任务，不仅需要在意识上指导他们，还需要学生在实践中去贯彻。

3、优化教学方法，激发学生的运动热情

体育教学首先是以人为本，体育课是为学生服务的，学生是学习的主体和体育活动的主要参与者，要求体育教师要根据学生的生理心理特点，科学地组织课堂教学和合理安排教学内容，既要注重学生的个体差异，又要突出学生的个性发展，体育教师要发挥“个性课堂”的空间。教师在课前的场地器材准备上要多花心思，别具匠心，让学生愉快地学习，让学生真正喜欢上体育课，教师一定要通过多种方法引发学生的学习兴趣，要激发学生的学习热情。其教学方法很多，如可以引用趣味模式的基本教学过程：引趣—激情—愉悦—如沐春风等，让大部分学生体验到体育活动过程的乐趣，让成功体验成为培养学生终生体育意识的添加剂。为此，高中的体育课要创造出更多内容多样、形式新颖、富有成效的组织教学方法，努力提高教学质量，为培养高中学生的终生体育意识打下坚实的基础。

4、让学生学会“一技之长”，终生与体育为伴

高中教学中可根据学生的兴趣爱好和体育专长，结合学校的实际，每节课中安排一定的时间进行选项分组教学。在教学中让学生选择自己喜爱的体育项目，让学生学会“一技之长”，教师重在技术指导。课堂中切忌为了教动作而一味地教动作，对大多数学生来说，教得过细、过繁、要求过高等，反而会使他们失去对学习的兴趣。

5、开展小型群体体育比赛，让学生体验运动乐趣

高中体育教学中可结合体育模块教学，利用体育课科学合理地组织开展好内容丰富的、学生喜爱的群体竞赛活动，使学生把所学到的体育技能运用到体育比赛之中，让他们有一个充分展示自我的机会，真正体会到体育运动的艰辛及胜利后的喜悦。通过体育竞赛去展现自我，发挥学生的个人特长，在自己感兴趣的项目上有更深层次的发展，促使他们更努力地进行体育锻炼，完善自我运动技能，养成体育锻炼的习惯。

总之，在高中体育教学中，不仅要让学生学会“一技之长”，发展学生从事体育活动的能力，更要激发学生体育锻炼的积极性，培养学生终生进行体育锻炼的习惯和意识，使学生终生享受体育。

参考文献

[1]朱建丽.初中体育教学培养学生终身体育意识的策略[J].中国校外教育旬刊，2015（28）：31-31.

[2]赵永生.初中体育教学中如何培养终身体育意识浅谈[J].教育界：综合教育研究，2015（2）：170-171.

[3]彭华岩.也谈游戏在初中体育教学中的辅助作用[J].新课程研究（下旬刊），2009（05）.

（作者单位：湖南省郴州市桂阳县第三中学）