基于终身体育意识的高中体育课堂教学模式创新策略

来源:中国教师 作者:刘春艳

山东省济南市章丘区第五中学   刘春艳

摘 要：高中体育教学有培养学生终身体育意识的教育义务，但是缺少有效的教学方法。为此，结合多年高中体育教学经验，探讨了终身体育意识对高中生参与体育运动的重要作用，同时提出了基于终身体育意识的高中体育课堂教学模式创新策略。

关键词：高中体育；终身体育意识；课堂教学

无体育不教育，体育锻炼是学校教育的重中之重。而且高中生日常功课繁忙，学习压力很大，就更有必要积极参与体育运动，才能保持良好的身体素质，从而将全部精力投入到未来的学业之中[1]。然而目前的情况是很多高中生缺乏终身体育意识，只是将体育课程看作一个短暂的休息时间。这样显然并不足以培养高中生的运动爱好，最终体育意识也将荡然无存。鉴于此，更有必要深入探讨基于终身体育意识的高中体育课堂教学模式创新策略，现作如下分析。

1终身体育意识对高中生参与体育运动的重要作用

1.1体育爱好培养

终身体育意识必然是从体育爱好开始的，也只有兴趣成为行为驱动力时，高中生才能养成良好的体育运动习惯。习惯与爱好等价，逐渐形成了良好的运动参与意识，最后才有可能转化为终身体育意识。所以，终身体育意识对高中生参与体育运动具有重要的支持作用，可以真正培养学生的体育爱好。

1.2缓解学习压力

高中生平时学习压力很大，很少有时间去参与体育运动，所以更要培养学生的体育爱好。劳逸结合也是缓解学习压力的重要方式，高中生参与体育运动锻炼好体质，学习效率也会有所提高。即便是高中生以后离开校园，在终身体育意识的影响下，也会更加注重自己的健康，生命不息运动不止。

2基于终身体育意识的高中体育课堂教学模式创新策略

2.1个性化课程设计

终身体育意识培养当以兴趣爱好为起点，然而高中体育课教学设计往往出现了大众化和形式化的弊端。在传统教学理念、教学方式的影响下，体育课堂教学内容过于单一、形式过于简单。很多学生认为体育课枯燥乏味，只有训练没有游戏，这也是体育教学在高中生潜意识中埋下的一个诟病[2]。所以，体育课程设计有必要从大众化视角逐渐转向个性化需求，让差异化的教学内容启发学生的运动意识，从而满足不同学生对于各种体育运动爱好的广泛需求。

在一堂体育课上，教师可以根据本班学生的实际情况，有选择性地开展各种多元化的体育内容。在授课之前，教师可以统计学生对于体育运动爱好方向，将这一爱好方向作为一个开拓体育运动方式的基础数据。而后找出本班同学绝大多数选择的体育运动项目，着重讲解并安排训练课题。再将少数学生喜欢的体育项目作为分支点，贯穿在每堂课的知识点或训练穿插时间段。与此同时，教师还应丰富教学内容，将与生活相关、与近期体育赛事相关的内容融入教学之中，让学生学习有用的体育，让体育课堂与时俱进。

诸如，本班学生有50%以上喜欢足球、排球、篮球等大球类运动，那么课程的主攻方向可以将球类运动作为主项目进行讲解。但是还有少部分学生喜欢田径运动项目，那么则可以将田径运动项目作为一个分支课时点。将分支课时点穿插在主讲运动项目中，两个课程内容交叉贯穿之后丰富课堂内容，满足所有学生对于体育运动爱好的向往，真正以个性化课堂设计来培养学生的终身体育意识。

2.2智慧体育课堂开发

个性化课程设计是为了满足高中生于不同体育项目的需求，是基于兴趣爱好为导向的终身体育意识培养方式。但是未来体育运动不仅仅是个人的兴趣行为，还具有多向性的科技感和智能化特点。高中体育课堂上，有必要转化传统的教学模式，开启智慧体育课堂，通过各种现代化技术手段来升级体育教学科技感，让智慧体育成为启发高中生终身体育意识的重要工具。

一方面，教师可以用keep、悦动圈、即刻运动、悦跑圈、菠菜教练、身材有道、Fit瘦身、智能AI跳绳、闪动校园等时下较为流行的运动APP软件，为学生构建一个虚拟体育课堂。这些运动APP的功能并不完全相同，有些APP软件能够详细记录学生的运动时间和运动轨迹。有些运动APP软件具有社交功能，可以帮助学生寻找喜欢同类运动的朋友圈。有些运动APP可以帮助学生规划日常锻炼科目和具体的训练量，还有能够为学生讲解复杂动作和运动技术的视频类内容。教师可以运用这些运动APP软件，帮助学生量身定制个性化的体育健身方向，遵循兴趣爱好和学生的自主选择，最终让体育课堂智慧化、信息化、科技化。

另一方面，学校运动场四周围墙每10米安装一个摄像头、100米跑道的两边安装3米高的追踪摄像仪、仰卧起坐运动现场也可以安装落地50公分动作检测仪。这些终端设备可以检测学生的运动情况，从而以客观的数据指标来评估高中生的运动能力。通过人工智能视觉识别技术，解决传统体育教学“难量化、难记录、难监督、难分析”的问题。课堂运动监测，科学衡量训练效果，达成高中体育教学的精准化要求。如果学校经济实力雄厚，也可以为学生佩戴运动臂带，通过大屏或者PAD采集学生实时心率、最高心率等运动数据，并通过便携式移动心率监测系统实时了解班级整体、学生个人的课堂运动情况。将体育课堂数据智能化、可视化展示，依据这些基础数据来客观判断高中生的身体素质和运动能力，规划好高中体育课堂的运动量和强度。

3 结语

综上所述，终身体育意识对高中生参与体育运动具有重要的支持作用，可以培养高中生的体育运动爱好，还可以帮助高中生缓解学习压力。在具体的教学计划中，还需围绕终身体育意识的培养，来进一步改善高中体育课堂教学模式，通过个性化课程设计和智慧体育课堂开发，强化高中体育教学质量和水平。从而启发学生对于各种体育运动项目的兴趣点，用体育课堂的科技感和现代化来改变高中对传统体育课堂的刻板印象，真正形成良好的体育运动意识，并最终转化为终身体育运动意识。

参考文献：

[1]郑斌.基于“学、练、赛”的高中体育教学设计与实施[J].试题与研究,2021(35):91-92.

[2]杨刚.新课改下高中体育教学中存在的问题与应对措施探讨[J].文体用品与科技,2021(22):137-138.

[3]孙剑.立足高中体育课堂教学 培养学生终身体育意识[J].中学教学参考. 2019,(09):32-33.