协作 拼搏 突破

来源:中国教师 作者:张建军

 

山西省晋城市城区南街第四小学校   张建军
田径运动是非常受学生喜欢，学生积极参与人数多的体育活动之一，它锻炼效果明显，练习中能够培养学生协作、拼搏 、突破的体育精神，使学生的意志品质得到磨练。体育教学是基础教育的重要组成部分，学校业余田径训练是发现和培养体育后备人才的重要途径之一。业余田径队的训练成绩是学校精神面貌、体育工作开展的综合体现，是展示学校特色教学的窗口。体育教师是学校业余田径训练的组织者、实施者，体育教师不仅要有吃苦、奉献精神，而且更要有丰富的专业能力，以及不断超越自我的信念。体育训练工作既是智慧与速度、力量的完美展示、又是体能与技巧的完美组合，又是意志品质的不断磨练、碰撞出的完美火花。田径队训练中的苦与乐，艰辛与喜悦，付出与回报，在运动训练中体现得淋漓尽致，训练中的每一次突破，比赛中的每一次超越，都是那么令人回味，令人振奋。
业余田径队的训练是一项系统工程，需要做好以下的工作：
一、校长、家长、班主任的支持是成功的基础
1、要取得的校长支持
全民健身运动的开展，促进了学校体育工作的发展。校长充分认识到体育工作对促进学生身心健康发展的重要性。为了保证学校体育工作顺利开展和运动队的训练比赛，校领导要求全体教师要大力支持田径业余训练，为学生学习、训练、竞赛创造有利条件，做到运动训练和文化课学习互相兼顾，促进学生身心全面发展。
2、要取得家长的支持
组建田径队，最重要的是取得家长们的大力支持。家长们的大力支持既能稳定学生积极参加体育锻炼，又能更好地督促学生完成文化课作业，必须的后勤保障。家长把孩子的文化课成绩看得很重要，主动参加各种文化课补课班，怕孩子输在起跑线上，广大家长认为体育成绩的好坏无所谓，文化成绩好就可以了，参加体育训练会占用很多时间，对学习成绩有影响。大部分学生时间观念、合作意识淡薄、相互合作能力差、比较娇气，不愿受累、吃苦，使训练工作受到了一定的影响。在选拔运动苗子时，往往遇到有部分队员身体条件好，学习成绩比较突出，自己也很喜欢，非常愿意参加田径队的训练，但家长怕影响学习，把孩子练废了，坚决不让孩子参加训练。我积极和家长进行交流，让家长认识到体育训练能够促进孩子的知识提高，能够促进孩子品格的健康形成，让孩子无后顾之忧参加训练。
3、班主任的支持
班主任老师在学生家长中的威信高，在与家长的沟通中优势明显，因此，运动训练初期、中期，以及比赛中，班主任老师对队员家长、队员的影响非常重要。通过班主任的辛勤工作，促使家长积极支持学校体育工作的开展，鼓励孩子参加田径队的训练。李融坤代表学校参加了2017年的区运动会取得800米和1500米第一名，并以1′00′50的优异成绩打破了区运动会的小学男子400米记录。
学生的一言一行、点点滴滴的细微变化都逃脱不了班主任的眼睛，那鼓励的目光，励志的话语都是学生参加、拼搏、突破的动力。
二、教练员要具有高度的责任心，无私奉献
体育教师在运动训练中起着主导作用，是运动训练过程的设计者、组织者，是运动员的教育者和指导者。体育教师业余田径训练中不断提高自己的业务能力，敬业，爱生，才能完成好训练任务。必须明确本质工作，树立责任感和事业心，这样才能脚踏实地得进行工作。为培养德，智，体，美全面发展的人才，为增强学生体质尽自己的微薄之力。这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是智慧与速度、力量的完美组合，又是身体耐力与体能的碰撞脑力劳动，每天都是对体育教师的挑战、考验。体育教师还要不断充实自己，要善于积累经验，总结失败得失，勇于思考敢于创新。教师要关心，爱护队员。深入到队员中去，了解队员的思想动向，加强与队员的思想交流，感情沟通，耐心细致地做好队员的思想工作。
三、训练计划要科学，训练中不断修正、完善
训练计划对训练工作起着重要的指导作用，计划中要考虑到男女生运动量的差别、身体素质练习和专项的衔接、周计划的安排，以及天气因素的影响而机动调整。冬训注重身体素质的全面发展，训练后多与学生交流，根据学生的训练情况调整运动量，对不同的练习项目进行增减，小量，多次，循序渐进开展训练工作。春训注重专项技能、技巧的练习，多采用重复跑的方法进行训练，练习中不断地调整运动量，稍高于比赛的强度。
四、发现运动苗子，科学训练
发现运动苗子，选拔运动苗子是训练的前提，有了好苗，事半功倍，就有了成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。体育教师在常规课堂教学中要善于发现学生的闪光点，表现突出的部分学生，以及大课间全身心投入活动的学生，从中选拔出身材细长，跑步频率较快的学生来组建田径队。
五、建立一个充满爱心的团队是基础
队员们来自不同的班级，个性差异较大，培养队员的团队观念，教育队员不利于团队团结的话不说，不利于团队团结的事不做，维护团队形象，真诚帮助，相互关爱。训练中能够真诚地为队员呐喊助威，为速度慢的队员带跑，辛苦的训练后能够相互的交流中得到同伴的放松，使训练后的疲乏，以及紧张的心情得到放飞，促进队员的身心健康发展。教师要用自己的人格魅力影响队员，感染队员。运动训练不仅锻炼队员的身体素质，而且更要培养队员的意志品质，使队员在训练中学会沟通、学会关爱、学会帮助。
六、科学、合理地进行训练
体育教师训练方法掌握、使用的如何，决定了运动员的训练效果。先发展学生协调能力和基本运动能力，后发展运动员的专项能力，把专项技术训练与身体素质训练紧密结合起来，科学地对运动员进行系统性的训练。
科学、合理地进行训练是促使运动员取得优异成绩的途径之一。科学、合理地进行训练要制定详细的训练计划（年训练计划、学期训练计划、月训练计划、周训练计划、冬训计划、春训计划），体育教师要根据队员的训练情况，锻炼效果，进行认真分析、反思、调整，科学地开展运动训练，避免训练走弯路，避免队员过早损伤，给队员造成伤害。
七、不断地突破训练目标，实现自我价值的超越
业余田径队从组队到比赛是一个漫长的训练周期，训练中队员每周都有自己的练习目标，每个训练目标的完成、超越，都是在教师的引导下、相互的沟通中、及时的鼓励和支持中实现的。训练中对每次完成练习的队员给出恰如其分的表扬，这样既鼓励了队员的信心，又能认识到自己的不足，保持清醒的头脑，不断第超越自我。如1500米的训练中，教师每次都在不断地修订训练目标，为了给队员创造真实的比赛场景，需要每次训练都有队员做出领跑400米的牺牲，给其他队员创造出跟随跑、以及超越跑的真实感受，而领跑的队员又要通过短时的调整，跟上第一集团的队员。每次的训练都是一场震撼人心的比赛，崔人奋进。
业余田径队的训练是一项系统工程，需要方方面面的协调、配合。学校领导的大力支持，班主任、科任教师的积极配合；家长的大力支持既坚定了队员的信念，又给队员提供了充足的后勤保障；教师的无私奉献，队员的刻苦训练，赛场上的顽强拼搏；这些都是取得优异成绩的重要保障。虽然自己每天早出晚归，含辛茹苦，能够换来2017年区中小学生春季田径运动会团体总分第二名的优异成绩而感到无怨无悔。