浅谈小学生的心理健康教育

来源:中小学教育 作者:韩芳芳

 山东省潍坊市奎文区北宫大街小学   韩芳芳

摘要：现在生活条件好了，然而小学生并不是我们想象的那样幸福、快乐，这样那样的心理问题在他们身上日益突出。我想，除了一些客观的原因外，更多的还在于社会、学校对学生的心理健康教育不够重视，目前，由于受“应试教育”的影响，家长、学校、社会都片面的追求升学率，注重对学生智力因素的培养，忽视了非智力因素的培养，学习负担过重给其身心健康造成了极大的危害。

关键词：心理健康；素质教育；沟通；发展特点

一、营造宽松的氛围

宽松是一种总体感觉。置身于宽松氛围的每个学生的心理此时此地应是放松的自在的，在一定程度上情感可以自然流露，思想可以任意驰骋，不必受太多的拘束。

我们要放下教师的“架子”。在传统的教育中，人道是“师道尊严”、“严师出高徒”。但学生作为独立的社会个体，他们身上具有无限的潜能。教师的作用正在于帮助学生最充分地发挥其内在的潜能，所以必须放下为师的“架子”，以朋友的身份走近学生，让学生从心理上接受你。每个人都有权利表明自己的观点，也应接受他人的批评，包括教师在内。教师不再是自我权威的维护者和教材的代言人，而应是学生能力的激发者、培养者、欣赏者。

我们要放手让孩子接触社会。随着信息社会的到来，都市人们的生活节奏越来越快，学生也不例外。每天起床、上学、吃饭、写作业，似乎安排得井井有条。春天是美好的，但它并不属于孩子们，他们常年被关在教室里和家庭中，牢狱一般的生活，度日如年。单调重复，钢筋、水泥编织的笼子限制着自由，作业、考试耗去了几乎全部的时光。没有和弦声，没有五彩色。徒看花开花落、月圆月缺，徒羡燕子飞翔、鱼儿嬉游。“除了拥有作业，我们还能拥有什么？”“我们就是伊拉克战火中的儿童！”“我们就像没有翅膀的鸟儿！”这是孩子发自心底的呐喊。孩子需要自由，渴望独立。既然“最是一年春好处”，为什么不让他们出去“踏踏”这“绝胜烟柳满皇都”的春色呢？因而要留给孩子自由支配的时间，留给属于孩子自己的天地。

二、进行评价，促进自信。

在学校中，可以开展一些形式多样的比赛活动，用激励的方式使其扬长避短，可以让她自己制作一个成长袋，每月进行一次测评，每个月参加的活动，老师的评价，自己的评价以及同学对于自己的评价都可以记录在这里面。同时教师也要对于她的表现给出正确的评价，要多给予鼓励和肯定的语言，但需要注意的是不能过分肯定，容易使她本身脆弱的心理状态，从自卑、走向自负，经受不住批评。让她融入到班级的各种活动中，通过过测评，不断激励，这样不仅调动了她的积极性，并在記录的同时形成了自我激励，迸发个人力量，不断自信、自率。

三、重视家庭，提高能力。

对于案例中的女孩的这种心理状态，很大一部分原因来源于家庭环境，对于母亲的力不从心，父亲的不闻不问，使得孩子在遇到问题的时候，没有得到正确的引导，而在成绩出来之后，父亲的批评，再加上疏于沟通的孩子心理状态本身有些问题，使得其自卑、焦虑、恐惧。家长要和学校老师相互配合，多与学校老师沟通，找到正确的而教育方式，给孩子营造一个温暖的环境和港湾，在生活中也可以给孩子多一些表现的机会。还可以按照孩子的习好培养一些积极向上的爱好，比如：游泳、跳舞、唱歌、乐器等，既能够使她的负面情绪得到释放，也可以在这些方面得到提升。同时，在学业之余可以让孩子适当的干些家务，在家务中可以学会与家人怎么沟通，融入生活，并在做家务之后，父母要给出肯定的评价，提高孩子的自信心。

四、开展公平的竞争

竞争意识是克服人格缺陷的一剂良药，是推动个体战胜自我、超越自我的精神动力。在教育过程中，教师一方面要注重向学生传播竞争的思想，使学生具有竞争的观念；另一方面要组织合理的富有竞争性的活动，使学生受到竞争的熏陶和训练。在一定条件控制下的相互竞争，能够激发学生的进取精神和学习热情，推动他们去创造性地解决各种问题，夺得最终的胜利。

五、参与管理，自信自强。

随着现如今自主管理课题的深入，我们应该将更多自主的空间给了学生，在班级中，可以提倡"班干轮换制"以及"组长负责制"，在年级中可以推出各项管理岗位，让学生充分自主，不断自律、自信。对于自卑的学生可以在鼓励中，让学生尝试参与管理，在其中可以与同学和老师沟通，对于本自卑不爱说话的学生迈出了很大一步。并且学生如果发现了一些管理上的问题，通过与老师交流、与同学协作，共同克服困难，取得好成绩，学生的自信心就会增强，在班级中同学也会刮目相看，也就会使其自信心增强。

六、建立友好的交往关系

交往是人的重要社会生活内容之一。不善交往会给学生的心理带来极大的困扰。学生在广泛的交往中可以感受时代的脉搏，体验友情的美好，懂得协作的重要。不是有人这样说么：“把快乐告诉一个朋友，将得到两个快乐；把忧愁向一个朋友诉说，则只剩下了半个忧愁”。所以我们说交往是同伴的“互动”。同伴的交往对儿童的情绪发展与调节具有重要作用，能给他们以情绪支持和安慰，帮助他们应付生活中出现的种种紧张和压力。要鼓励学生进行广泛的同伴交往，指导、培养、锻炼他们的交往技能，帮助他们掌握各种交往策略，学会和同伴和睦相处，真诚合作，从而培养其良好的心理素质和交往能力。当然交往也是教师的“期望”。师生的交往也是双方互动的交往。调查表明，学生对教师的态度中情感成分比较重。他们对自己喜欢的老师常作出积极的反应，而对自己不喜欢的教师往往予以消极的反应。由此可见，教师努力保持与学生的良好关系，用期望的目光关注每个孩子的成长，有利于学生良好心理的形成和教育的有效实施。

为了实现教育的现代化，实施素质教育，对学生实施心理健康教育已成为学校教育的重要内容。我们既要看到对小学生进行心理健康教育的重要性，又要不断地探索解决小学生心理健康问题的方法。所以，我们要加强小学生心理健康教育，让学生了解和掌握心里健康的基本内容，知道什么是健康和不健康的心里状态，学生自我防止和消除产生心里疾病的各种因素，培养学生自我认知，自我教育和自我发展的意识和能力从而保持积极、乐观健康心态，具有重要意义。

参考文献

[1]陈玉兰.父母参与对小学生心理健康发展的影响，中国儿童保健杂志，2015年.

[2]郑日昌.小学生心理健康的结构和量表编制，教育测量与评价，2015年.