|
典礼仪式中小学生消极情绪宣泄的研究
返回顶部
来源:《中小学教育》 作者:顾敏慧 浙江省台州市黄岩区实验小学 顾敏慧 【摘要】当前社会形势迅速发展，竞争日益激烈，小学生身处身心发展的重要时期，因其认知能力、判断能力、社会阅历有限，在学习生活、人际交往等方面都遭遇着冲突、困惑，容易产生各种消极情绪。本文着重探讨三方面的内容：研究小学生消极情绪宣泄的重要意义，运用典礼仪式实现小学生消极情绪宣泄的优势以及运用典礼仪式实现小学生消极情绪宣泄的主要策略，力求帮助小学生摆脱消极情绪的困扰，促进小学生身心健康发展。 【关键词】小学生；典礼仪式；消极情绪；宣泄 一、研究小学生消极情绪宣泄的重要意义 （一）基于当下社会发展形势的需要 当下社会竞争激烈，人的身心素质培养问题已成为社会发展战略研究的主题。小学生正处在身心发展的重要时期，不少学生小小年纪却承担着过重的身体与心理的负荷，在学习、生活中积蓄了不少消极情绪。学生因消极情绪而产生不当或失控行为时有发生。学生寻短见、离家出走和打斗、自杀等观象在全国各中小学校并不少见。 基于维护学生身心健康的需要 现代心理学、生理学和医学的研究成果表明，情绪直接影响人体的身心健康。正面积极的情绪能够增强机体的抵抗力，提高有效适应环境的能力，而负面消极的情绪则对人体的身心健康造成糟糕的影响。学生情绪调节能力也与学生学业成就、人际交往等密切相关。如果不能正确对待消极情绪，会影响学生的学习、生活，甚至导致身心疾病，危及健康，危及学生个人的成长和发展，危及家庭的幸福，危及社会的安定。 基于当前心理健康教育工作现状的需要 国家高度高度关注学校心理健康教育工作。《中小学心理健康教育指导纲要》（2012年修订版）进一步规范了中小学心理健康教育工作。中小学心理健康教育工作当中一项重要的工作就是在分析消极情绪成因的基础上，引导学生抑制、排除、调控消极情绪。 二、运用典礼仪式实现小学生消极情绪宣泄的优势 “典礼”即为郑重举行的仪式。“仪式”，则多指典礼的程序形式。典礼仪式，具有重要的特殊意义，是学校德育工作的宝贵资源。 （一）典礼仪式为个体提供具有保护性的阈限期 典礼仪式使得人类能够在跨时间跨文化中保持良好适应。典礼仪式提供给个体一个具有保护性的阈限期，在这个时期间内个体通过人际互动获得他人的支持，宣泄自己消极的情绪，使“停滞”的生命周期继续向前推进。 （二）典礼仪式为个体提供缓解潜意识冲突的重要途径 典礼仪式是获得一种新身份的渠道，能够帮助学生在活动过程中获得新的角色，从心理上认同新的身份。典礼仪式也是与集体联结的一种手段，能够通过“象征”的方式与心灵进行沟通，在体验中，身体与心理相互影响，行为者通过“象征”来表现和体验意义，缓解潜意识的冲突，促进人际关系互动，加深羁绊和情感联系。 三、运用典礼仪式实现小学生消极情绪宣泄的主要策略 （一）通过典礼仪式促使家长重视消极情绪宣泄，营造和谐家庭氛围 小学生正处于不断模仿成人并逐渐内化为自己内在经验的重要阶段，营造和谐温暖的家庭氛围，构建良好的亲子关系，是维持小学生情绪稳定的重要手段。利用公众号推文、钉钉群、微信群等途径，持续不断地开展家长学校这一仪式活动，对家长进行家庭教育的知识和技能指导，实现学校心理健康教育与家庭心理健康教育的协调统一。 （二）通过典礼仪式促使学生获取消极情绪宣泄能力，自主自发调节情绪 典礼仪式是以学生为主体的实践活动，可以以“心理健康活动月”为抓手，通过一系列的仪式活动促使学生消极情绪得到宣泄。 1.以“心理健康活动月”为契机，打造积极向上的文化环境 校园文化环境会潜移默化地影响学生，积极向上的文化环境和氛围能够促使学生精神振奋、态度积极。学校应当通过学生喜闻乐见的文字、图片、音频、视频等形式多样的内容，让心理健康教育宣传渗透到学生的日常，达到预防消极情绪的目的。开放心理宣泄室、心理活动室等，为学生宣泄消极情绪提供合适的场所和途径。 构建“学校--班集体--同伴--个人”全方位立体化心理支持体系 一是学校规划，构建序列化的仪式活动体系，扎实开展情绪管理教育工作。二是班级导行，营造积极向上的班级文化环境和情感氛围，形成正面乐观的舆论导向。三是同伴联动，建立学习生活互助小组，让每个学生都成为同伴的情绪观察员，相互提醒，及时预警。四是个人疏导，教师与学生定期沟通，掌握近期思想动态，及时有针对性地予以疏导。 序列设计“心理健康活动月”情绪管理相关仪式活动 （1）情绪管理相关仪式活动的目标导向 一是正确认知情绪。引导学生明白情绪是自身一种自然的态度体验和行为反应，要悦纳各种情绪，明白哪怕是消极情绪也有它对应的积极意义，要允许消极情绪的存在，并用合理适度的方式去排解，而不能一味地抵触和对抗。 二是养成积极情绪。根据美国心理学家埃利斯创建的情绪ABC理论，要让学生养成积极情绪，最根本的就是培养学生理性的观念，摆脱“绝对化要求”“以偏概全”“糟糕至极”等非理性的观念，正确地看待问题。 情绪管理相关仪式活动的序列设计 一是精心设计“心理健康活动月”启动仪式、闭幕仪式，把消极情绪宣泄的理念贯穿融入仪式活动预备、设计、实施、评价和拓展等各个环节，营造一个积极的场域，促使学生在认知、体验、反思、内化的过程中达成消极情绪宣泄，形成积极稳定的心理状态。 二是采用每周“一节情绪管理教育课+一节情绪管理主题班队课+一次情绪管理主题实践活动”的模式，切实推进情绪管理教育活动。情绪管理教育课和主题班队课每周侧重点不同，从认知到体验到恰当表达，力求实现“知、情、意、行”的螺旋式上升。将情绪管理教育课、主题班队课与其他主题实践活动有机融合。
总而言之，精心规划和切实落实典礼仪式活动，能够促使家长营造平等和谐的家庭氛围，帮助学生掌握消极情绪宣泄的科学方法，大大提高学校情绪管理教育活动的适切性和实效性。 参考文献 【1】罗愈.小学生不良情绪的成因及疏导策略.教师教育.2018.09 【2】刘鸿赟.浅论小学生不良心理的成因及疏导.教育教学研究.2015.10 【3】徐孔薇.略谈如何化解学生的消极情绪.课程教育研究.2018.19 |
||||||||||||||||||||||||||||||||
