在小学体育教学中如何提高学生的体质

来源:中小学教育 作者:孟令强

山东省威海市荣成市石岛湾中学小学部   

摘要:在新课程理念下，教师要对小学体育教学进行创新，运用有效策略提高学生的体质健康水准。本文旨在对小学体育教学中有效提高学生体质健康水平的策略进行探索研究，希望能给小学体育教学带来一些建议和意见。

关键词:小学生体能;体育教学;有效策略;

随着教育改革的不断推进，让现代教学极为重视素质教育，而体育教学也是素质教育的关键构成，不过现状是小学教育中对于体育教育有所轻视，同时诸多小学在运动器材和场地设施等极不完备，由此需要体育教师仔细探究提升体质水平的办法。

一、教学内容的改进提升学生体质。

现如今的小学体育教育中，尽管教材设置了很多的内容，丰富又科学，但是大多数体育教师体育课仅仅是带动着学生简单活动一下，并没有系统性、效率性展开教学。所以，在小学体育课上，想要小学生的体质提升，就需要在教学内容上有所保障，确保课程内容的合理和落实，如此才能够保证学生的健康。

比如小学体育《30米跨速跑》教学，对于这种有指导性的教学活动，教师可以选择融入游戏进行教学，增添学生活动的参与性，学生的兴趣获得保证也是体育教学内容合理落实的一项，能够帮助教师组建起高效体育课堂。教师在课堂的前5分钟带领学生做好准备工作，通过一个个的热身动作教学和引领，能够保证学生的身体适应性，进而为30米跨速跑的新学和实践做好准备。而后运用5分钟为学生讲解，将所有的标准动作都分解教学，力求学生能够尽可能的动作标准，这样也能够避免学生出现不必要的受伤等情况。而后开展前后滚动教学，教学内容应当按照教材结合自身的思考和创新有效落实，争取每一个动作每一个要求都能够体现教师的专业性及学生对于知识的理解。让每一节体育课时间能够合理运用，同时构建起高效课堂，这是提升学生体质健康水平的必要条件。让现实中体育教学内容的不作为得以改进，寻找教材和大纲有效落实体育课程内容，如此能够保证学生的每一节体育课成效，持续性的展开有效教学内容能够切实有效的提升学生的综合健康水平。

二、教学形式的改进提升学生体质。

小学体育教学中，对于教学形式教师并没有合理创新，大多数的体育教师并没有对此多加研究，而教学形式的合理选择则会对学生的体育课程参与性有所影响。所以，教学形式上，教师可以对应小学生的学情、身体素质等合理选择适当的教学形式，例如游戏教学法还有室内室外教学相结合等，如此才能够以教学形式的改进促进体育课程高效课堂的构建，让学生的体质得以提升。

比如小学体育《30秒跳短绳》教学，在教学形式上可以多种组合在一起，如此就能夠让课堂上充满恰当的教学形式，助力学生的学习和成长。在课程之初，在室内运用多媒体让学生看一看关于此项运动的视频，了解30秒跳短绳的节奏和趣味性，由此引起学生对于30秒跳短绳的学习兴趣，推动课堂的良性发展。而后教师为学生讲解动作分解，此处可以选择和学生进行互动，以良好的师生互动引导教学的推进。而后在操场上进行跳短绳的练习，两两组成一队，由此能够相互促进，也能够互相指导，共同进步，与此同时，团结协作精神也能够逐渐通过教学渗透进学生的行动和心理。教学形式应该像这样不受限制，多种组合创新在一起，除了上述方法，在课上也可以进行跳绳比赛或者是跳绳接力，这些活动都有一个共性，那就是竞争性。竞争能够激起学生的胜负欲以及主动性，由此用竞争性形成激励，能够带动学生的课堂参与热情，由此能够让学生喜爱体育运动，让体育课获得有效教学实现，组建起高效课堂，最终让教师专业性得以显现和提升的同时，也能够实现学生体质的保持和提升。

三、教学环境的创设提升学生体质。

想要在小学体育课上提升学生的身体素质，那么就应当注重校园环境的创设。环境能够对人有所影响，也能够形成良好的助力。在小学校园内，也应当积极构建起注重身体健康的保持以及增强体质的认知，在意识上和环境上都有所重视，而后合理设计和营造，如此才能够在潜移默化之中让体育课程的最终目的，即提升学生的身体健康体质获得最终的实现。

比如在小学体育《韵律活动:踢踏步》教学，首先看此节课的内容能够了解到这是团体性活动，律动性很强。由此因为内容带律动性，所以体育教师可以让学生先感受一下音乐，让学生先熟悉韵律活动的音乐节奏，才能够更好地配合踢踏步，而后教师指导学生跟随着指令作出相应的动作，学生随着音乐学习积极性高，配合度强，与此同时他们也能够保持连贯性和一致性。在课堂最初，教师可以以学生做的广播体操画面进行切入，呈现在学生面前的是一排排排列整齐的学生，走着整齐的步伐，从学生熟悉的事物着手引入，学生会更能够理解教学内容，尤其是动作的分解要求以及节奏的把握，更对团队彼此间的协作能够有更为清楚的认识，也就是说，这样能够增强学生的理解和知识的同感，由此学生能够在熟悉的环境中迅速地融入到新课程的学习。这样的环境创设在体育教学中很有必要，以环境补充和影响着学生的体育学习，能够为学生创设良好的坚持运动，保持健康的氛围。教学环境的创设能够让学生有效地融入情境，切实有效地加深对于知识的理解，有效提升学生体育素养，最终实现综合素养的有效培养。

总之，小学期间学生的健康主要从饮食和运动把握，而校内展开的体育教学也是锻炼学生身体，助力其成长重要的部分。少年强则国强，学生是祖国未来的花朵，也是社会建设的接班人。小学生的健康水平对于国家民族复兴有所影响，关系到诸多家庭的幸福，因此不能听之任之，在小学校园中，体育教师应当积极行动起来，从而为提升小学生的体质健康水平而共同努力。

参考文献

[1]殷龙.小学体育教育在青少年体质健康发展中的作用[J].新课程(上)，2018(11):116.

[2]陈永刚.基于提升学生体质健康水平的小学体育教学内容优化设计[]].体育风尚，2019(09):154.

作者单位:山东省威海市荣成市石岛湾中学小学部