寓教于乐，中学体育趣味教学探索

来源:《中小学教育》杂志2025年5月上 作者:胡昌彦

江苏省宿迁市沭阳县十字初级中学 胡昌彦

【摘要】本研究探讨中学体育课程中快乐教学法的应用，强调在体育教育过程中需将知识传授与娱乐活动相融合，以增强课堂的吸引力和多样性，突出学生的自主性，提升体能训练的实效性，进而增加体育课的趣味度与学生的积极性，推动教学目标的达成。

【关键词】高中体育；愉悦教学；寓教于乐

中学体育教学不仅旨在增强学生体质，更承担着舒缓学业压力的功能，使学生在紧张课业中获得片刻放松，及时调节情绪，为后续学习做好准备。鉴于其重要性，提升体育课堂实效性显得尤为关键。相较于其他学科，体育课既包含规范的教学内容，又具备灵活的教学模式和广阔的活动场地。游戏是人的本能，体育教育可基于这一特性，采用多元化的教学方法，激发学生参与运动的热情，使其在娱乐中掌握体育技能，提升体能。因此，将教学与娱乐巧妙融合，让学生在轻松的氛围中学习，既增加了课堂的趣味性，又提高了学生的积极性，有助于达成体育教育的目标。

一、“教”与“玩”相结合，彰显体育课堂魅力

“玩”是人的天性。“玩”通常分为两种情况，一种是毫无目的玩，而另一种是有目的玩。在高中体育教学中，将“教”与“玩”相结合，应以“玩”促学，以“玩”促练，使学生逐步地按照体育教学的要求，有计划、有目的地进行各种“玩”的活动，让学生在“玩”的过程中学习体育知识、掌握体育技能要领和锻炼身体素质，实现体育“教”的目的。寓“教”于“玩”，彻底改变了传统教学中沉闷、单调的弊端，让学生真正地体验到体育学习的趣味性和乐趣。

例如，在教学“足球运球过人”一课时，笔者一改以往先讲技术要领的模式，在上课伊始，在足球场内，每隔一段的距离插上一根标枪，然后将学生分为四个小组带球沿“之”字形通过标枪射门，看哪组学生完成得最快最有效。在“教”与“玩”的相结合的过程中，就犹如欣赏一场精彩的足球比赛，让学生充分享受到学习足球的乐趣，同时也体现了体育课程的趣味性，让学生感受到并不是为了学习足球而学习，而是在“玩”的过程中体会到足球的魅力，被足球运动所吸引，从而参与到足球学习中，促使体育课程的教学取得较好的实效性。

二、“教”与“玩”相结合，彰显体育课程多样性

“教”与“学”相结合的体育教学模式，将枯燥的理论知识和动作训练教学与游戏、竞赛、音乐、舞蹈等多种形式有效地融合起来，让课程教学变得更加生动活泼、丰富多样。

例如，在教学“田径蹲踞式起跑”一课时，由于田径项目教学本身就比较枯燥，学生对于动作的训练难免会产生厌烦的情绪，而在“教”与“玩”相结合的体育课程中，笔者通过开展“过关斩将”的游戏，将男女学生按照性别分为人数均等的两个小组，双方各派一名学生在自己的“堡垒”处以蹲踞式起跑出发，并且沿着操场的边线前进，在相遇时，两人猜拳，胜利的一方继续前进，而输的一方则需要回到小组队伍的最后，换第二名队员继续接力，如此循环，先到达对方“堡垒”的小组胜利。此外，还可以利用“圈圈接力跑”“迎面接力跑”等竞赛形式，激发学生参与活动的热情。

三、“教”与“玩”相结合，突出学生主体地位

在传统的高中体育教学中，往往是以教师讲解动作要领和动作示范为主，整个教学活动以教师为主导开展。在新课改理念下，高中体育教师应将学生作为体育教学活动的主动参与者，充分发挥学生体育学习的积极性、创新性，让学生能够以更加饱满的热情投入到体育项目的训练中，积极地体验和促进自身个性发展，吸收外部知识，而教师只给予适当的启发、诱导，这对于体育教学目标的完成具有积极的推动作用。在“教”与“玩”相结合的课堂教学模式下，需要在了解学生实际需求的情况下，采取有效的教学方法和内容来开展教学活动，积极地开发不同的“玩”法，让学生“玩”有所获。

例如，在教学“篮球原地双手前传接球”一课时，教师除了让学生熟悉技术要领外，还通过“飞毛腿”的游戏让他们熟练掌握技巧，学会团队协作，并且还给予了学生自由活动的时间，让他们能够在“玩”的过程中感受到体育锻炼的好处，逐渐地对体育学习从“被动学习”转变为一种内在的需求，从而满足学生的体育兴趣爱好，并促进其运动技能水平的提高。此外，寓教于玩，也为学生营造了一种宽松自由的体育训练氛围，让学生的主体意识得到充分尊重。

四、“教”与“玩”相结合，提升体能训练效果

加强学生体能训练有效性，是促进学生体能素质提高的关键所在，也是提高高中体育课教学质量的必然途径。由于学生进入高中后，面临巨大的高考压力，同时他们各门学科的负担也较为繁重，需要将大部分的时间与精力投入到文化课的学习中，因而忽视体育学习的重要性，基本上不会自主地进行体能训练。在高中体育课教学中，为了促进高中生身体素质和心理素质健康的发展，必须加大学生体能训练的力度。但是，体能的训练一般强度较大，练习也比较单调，很容易造成学生产生畏难的情绪，进而导致他们积极性差，体能训练无法达到预期的教学目标，尤其是对于女生而言，面临青春发育期的尴尬，在这一阶段中，由于心理上的变化，多对体能训练不感兴趣。对此，可以在教学中将“教”与“玩”有机地结合，从高中生的特点出发，采取适合高中生、合理有效的体育活动，让学生在“玩”的过程中调节他们的情绪，吸引学生积极地参与到体育活动中，从而使学生的运动量不断地增加，达到运动负荷，从而促使学生在灵敏、力量、速度、耐力、协调等方面体能的全面发展，实现让学生在轻松愉快的氛围中增强体质和提高素质的效果。

通过融合“教”与“学”的双向互动，这种教学方式为学生打造了优质的学习环境，不仅提升了他们的身体素质和综合能力，还满足了其体育学习的生理与心理需求。同时，这个模式增添了体育教学的趣味性，激发了学生主动参与体育活动的积极性，充分体现了学生在体育学习中的主体地位，最终达成“寓教于乐”和“以生为本”的教育目标。

【参考文献】

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[2]张昕，李臣之.高中阳光体育实施的问题、归因与对策[J].教学与管理，2017(6)

[3]李世宏，LIShi-hong.高中体育专项化教学改革的必要性及面临的问题与实施策略[J].体育学刊，2016(1)